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クリームシチュー

普通の食事が食べにくい方にオススメ

調理時間
約30分

材料(2皿分)

顆粒クリームシチューの素 38g
300ml
PRONA 1パック(200ml)
お好みの具  

栄養成分(1皿分当たり)

  • 具材の成分は入っておりません。
エネルギー 182kcal
たんぱく質 7.2g
脂質 5.5g
炭水化物 26.9g

作り方

  1. (1)
    油(分量外)をひいた鍋で具材を炒めます。
  2. (2)
    水を入れ、アクをとりながら具材が柔らかくなるまで煮ます。
  3. (3)
    火を止め、顆粒クリームシチューの素を入れます。
  4. (4)
    PRONAを入れます。
  5. (5)
    かるく温めます。
ワンポイントアドバイス

PRONAを入れることにより、煮込まなくてもこくが出ます。
カレー、その他煮込み料理に応用できます。

使用した商品

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