さっぱりさわやかミルクパフェ

リハたいむゼリーを使ったミルクパフェです。リハたいむゼリーと森永牛乳プリンは、相性抜群♪満足感のあるデザートです。

  • 調理時間
    5分
  • 栄養成分
    (1人分当たり)
    エネルギー 244kcal
    たんぱく質 14.2g
    脂質 3.7g
    炭水化物 38.9g
    食塩相当量 0.2g
    カルシウム 90mg
材料(1人分)
作り方
1グラスにリハたいむゼリーを半量入れます。
2森永牛乳プリンをスプーンで軽く崩し、①に半量加えます。
3サイコロ状にしたカステラを②にのせます。
4残りの森永牛乳プリンとリハたいむゼリーを③にのせ、ミントを飾ります。

クリニコ認定栄養ケア・ステーション
管理栄養士 岩田

リハたいむゼリーと森永牛乳プリンで、卵2個(1個当たり約60g)分のたんぱく質!汗をかいた後でもサッパリといただけます。 また、リハたいむゼリーは4種類の味のバリエーションがありますので、お好きな味でお試しください。

※日本食品標準成分表2020年版(八訂)より引用