おいしEスムージー

おいしEスムージー
  • 調理時間
    5分
  • 栄養成分
    (コップ1杯分)
    エネルギー 153.4kcal
    たんぱく質 8.8g
    脂質 5.5g
    炭水化物 18.8g
    ナトリウム 89.1mg
    食塩相当量 0.2g
    カルシウム 109.9mg
材料(2人分)

おすすめポイント

  • レモン果汁がポイント。
    グッとさわやかになり飲みやすいです。
作り方
1レモン果汁以外の材料を入れて、ブレンダーで混ぜ合わせる。
2コップに①を入れて、レモン果汁を加える。

小さなEプリンレシピコンテスト 準グランプリ作品
〈一般社団法人キャンサーペアレンツ×株式会社クリニコ共同企画〉