フルーツ缶で簡単デザート白桃ミルクゼリー

エンジョイプロテイン、まとめるこeasyを使った桃のミルクゼリーです。フワッとしたまとまりで新食感です♪

  • 調理時間
    5分(冷やし固める時間は除く)
  • 栄養成分
    (1人分当たり)
    エネルギー 63kcal
    たんぱく質 4.3g
    脂質 1.3g
    炭水化物 9.6g
    食塩相当量 0.1g
    カルシウム 38mg
材料(3人分)
作り方
1白桃、牛乳、エンジョイプロテインをミキサーに入れ、なめらかになるまでミキサーにかけます。
2まとめるこeasyを加え、さらに1分ほどミキサーにかけます。
3全体がまとまってきたら、ミキサーを止め、器に流して冷蔵庫で30分以上冷やします。
4仕上げにミントを飾ります。

クリニコ認定栄養ケア・ステーション
管理栄養士 岩田

エンジョイプロテインを加えることで、たんぱく質は3倍!
エンジョイプロテインを入れても風味はほとんど変わりません。
フルーツ缶の種類はお好みで、まとめるこeasyで手軽にフルーツゼリーが作れます!